Kategorie-Archive: Fitness

Weizenmehl vs. Maismehl, welches Brot ist gesünder?

Beim Vergleich von Weizenmehl und Maismehl zeigt sich sofort, dass Maismehl deutlich weniger Kohlenhydrate hat: [...]

27
Juni
Fakt ist: Eine kohlenhydratreiche Ernährung ist ungesund und mach fett !

Brot und Brötchen, Nudeln, Pizza, Pasta, Gebäck, Reis und Süßes enthalten viiiiiele Kohlenhydrate. Löwen essen [...]

18
Juli
Ein versteckter Muskel, welcher nicht nur für Schmerzen sorgt, sondern lässt den Bauch dick aussehen, raubt Energie und verursacht Atembeschwerden

Verspannte Hüftbeugermuskeln. Unsere Hüftbeuger sind der Motor, durch den sich unser Körper bewegt. Sie haben [...]

10
Juni
7 Haushaltsmittel zum Abnehmen

Ratgeber für gesundes Essen und 7 Haushaltsmittel zum Abnehmen: Quelle: https://nie-wieder-diaeten.com/wp-content/uploads/2018/12/Haushaltsmittel.pdf

02
Juni